Mgr psychologii, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (nr 1441), dyplomowany psychoterapeuta w procesie certyfikacji.

Od 15 lat zajmuję się udzielaniem profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Moim zadaniem w pracy jest towarzyszenie osobie w odkrywaniu swojej tendencji aktualizacyjnej. Kieruję się zasadami wytyczonymi przez Carla Rogersa – głównego przedstawiciela podejścia humanistycznego, czyli empatią, autentycznością i bezwarunkową akceptacją. Uważam, że głównym czynnikiem leczącym jest relacja. Jest to podstawowe narzędzie terapeutyczne, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do poznawania samego siebie i odkrywania potencjału. Największe znaczenie ma tworzenie przymierza terapeutycznego. Proces rozpoczyna się już w czasie pierwszej konsultacji.

Psychoterapia jest podróżą w głąb siebie w której psychoterapeuta towarzyszy. Nie ocenia, nie daje gotowych rozwiązań, ale zadaje pytania bądź pomaga w nadawaniu znaczeń i emocji doświadczeniom, które wspólnie z pacjentem napotykają.

Pracuję w podejściu integracyjnym, którego główną osią jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe. Korzystam z różnych metod i narzędzi poznawczo-behawioralnych dostosowując je do indywidualnych potrzeb osoby wymagającej pomocy. Bliskie jest mi szczególnie podejście egzystencjalne oraz psychodynamiczne. Na bieżąco wdrażam również nowoczesną wiedzę psychologiczną. Jest mi bardzo bliska teoria więzi, wyjaśniająca przyczyny, dla których osoba wchodzi w relację z substancją i jakie mogą kryć się pod tym niezaspokojone potrzeby. Mam doświadczenie w prowadzeniu krótkoterminowego Programu Ograniczania Picia. Jego celem jest podjęcie decyzji odnośnie dalszej terapii i abstynencji. Korzystam z wielu metod pracy z ciałem m.in. z focusingu. W pracy doświadczeniowej używam metod pracy Gestalt jak np. praca na krzesłach. Korzystam m.in. z metafor, wizualizacji oraz psychorysunku.

Ukończyłam Społeczną Psychologię Kliniczną na Uniwersytecie SWPS w 2011r. oraz Studium Terapii Uzależnień w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień Błękitny Krzyż zakończone certyfikatem w 2014r. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie w Ośrodku Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej INTRA. W ramach dodatkowych szkoleń ukończyłam „Program Ograniczania Picia”. Na bieżąco uczestniczę w Konferencjach Psychoterapeutycznych. Jestem autorką szeregu artykułów o charakterze psychoedukacyjnym, do lokalnej gazety Wieści Gminy Stanisławów. Jeden z moich tekstów ukazał się również w Czasopiśmie „Terapia. Uzależnienia i Współuzależnienia.

Mam doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od zachowań, substancji psychoaktywnych, współuzależnionymi, DDA, doświadczającymi przemocy, zaburzeń depresyjnych, lękowych, żałoby, poczucia braku sensu życia oraz trudności w nazywaniu swoich potrzeb. Zapraszam szczególnie osoby, które mają poczucie utknięcia w przeszłości, pragnące poprawić swoje poczucie własnej wartości bądź przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w różnych obszarach jak np. w relacjach interpersonalnych i pragnące popracować nad swoimi emocjami.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Państwowych placówkach Służby
Zdrowia m.in. w Szpitalu Praskim w Warszawie, Poradni Leczenia Uzależnień
oraz Oddziale Dziennym w ramach Centrum Odwykowego w Warszawie, Poradni
Leczenia Uzależnień w Działdowie, Szpitalu MSWiA i na oddziale leczenia uzależnień w Otwocku.
Poza lecznictwem odwykowym mam doświadczenie w poradnictwie psychologicznym oraz w interwencji kryzysowej. Aktualnie prowadzę warsztaty psychologiczne w Klubie Seniora „Aktywni-Pozytywni” oraz wykłady i konsultacje indywidualne w ramach działania Punktu Konsultacyjno-Informacyjnego na terenach nieobjętych pomocą psychologiczną. Prywatną praktykę psychoterapeutyczną prowadzę od 2017r. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej u doświadczonych superwizorów.

Prywatnie jestem mamą, żoną, miłośniczką zwierząt oraz ogrodnikiem-amatorem.

Wiek osób z którymi pracuję: 18-99 lat.