Miłosz Rogalski
- Jestem psychologiem pracującym z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Na co dzień wspieram dzieci i młodzież przebywające w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, towarzysząc im w mierzeniu się z trudnymi emocjami, doświadczeniami i wyzwaniami codziennego funkcjonowania. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie relacji opartej na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. W przypadku dzieci dużą wagę przywiązuję do kompleksowości oddziaływań terapeutycznych. Zależy mi na tworzeniu spójnych i konsekwentnych oddziaływań, które uwzględniają potrzeby dziecka i jego najbliższego otoczenia.
- Psychologia od zawsze interesowała mnie jako sposób lepszego rozumienia człowieka, jego emocji, zachowań, relacji i sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy psychologa od początku zależało mi nie tylko na zmniejszaniu objawów, ale również na wspieraniu osoby w budowaniu życia, które jest dla niej ważne i satysfakcjonujące. Chcę tworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się własnym doświadczeniom, lepiej zrozumieć siebie i wspólnie poszukiwać sposobów na wprowadzanie potrzebnych zmian.
- Jestem absolwentem pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Swoje kompetencje rozwijam poprzez udział w szkoleniach, webinarach i konferencjach dotyczących m.in. kryzysów psychicznych, rozwoju dzieci i młodzieży z doświadczeniem traumy czy problematycznych zachowań seksualnych dzieci. Obecnie kształcę się także na studiach podyplomowych na kierunku Seksuologia Kliniczna na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach opiekuńczo-wychowawczych oraz świetlicy środowiskowej. Prowadziłem również zajęcia i warsztaty edukacyjne w placówkach oświatowych, a także prelekcje edukacyjne i treningi funkcji poznawczych dla osób starszych.
- Wspieram osoby doświadczające m.in. trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, trudności w relacjach, niskiej samooceny, kryzysów życiowych oraz problemów związanych z codziennym funkcjonowaniem.
- Pracuję z dziećmi od 4. roku życia, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Jakie metody stosujesz? Korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a szczególnie bliskie jest mi podejście terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W pracy wykorzystuję je do rozwijania elastyczności psychologicznej i umiejętności radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami przy jednoczesnym kierowaniu swoim życiem w stronę tego, co jest dla człowieka ważne.
- Zależy mi na tym, aby wsparcie psychologiczne nie było wyłącznie walką z objawami, ale również przestrzenią do lepszego poznania siebie, rozwijania własnych zasobów i poprawy jakości życia. Ważne jest dla mnie budowanie autentycznej relacji opartej na zaufaniu.
- Poza pracą biegam, gram w gry komputerowe i planszowe oraz chętnie sięgam po ciekawe książki. Jestem również wielkim entuzjastą escape roomów. Lubię poznawać nowe kultury i odkrywać kuchnie świata.
