WARSZTATY DLA MŁODYCH MAM
Macierzyństwo bywa ukazywane jako obraz niekończącej się radości, jako nowa rola kobiety, która przynosi jej poczucie pełnego spełnienia, a z drugiej strony wymaga od niej wielkiej intuicji.
Narodziny dziecka to bez wątpienia ogromny przewrót w życiu. Większość spraw zaczyna się kręcić wokół dziecka, a młoda mama często schodzi na drugi plan… A co, jeśli zamiast tej radości pojawi się czasami zmęczenie, niepewność, strach, tęsknota za tym co było kiedyś?
Kiedy jako psycholog rozmawiam z młodymi mamami, często słyszę „szkoda, że nikt mi o tym nie powiedział” – po to właśnie powstały te warsztaty: żeby młode mamy, miały szansę odnaleźć odpowiedzi na nurtujące je wątpliwości oraz możliwość zadbania o swoją równowagę wewnętrzna. Dodatkowo, ogromną wartością naszych spotkań jest to, że odbywają się w małej grupie. Dzięki temu będziemy miały szansę i przestrzeń na to, żeby podzielić się nawzajem swoimi doświadczeniami w pełnym zrozumienia i szacunku otoczeniu.
P.S. W spotkaniach może uczestniczyć sama mama lub razem ze swoim bobasem
Ramowy konspekt spotkań:
1. Tajemnica połogu
Jakie objawy możemy odczuwać w czasie połogu?
Jak o siebie zadbać?
2. ‘Rodzicielskie legendy’
Czy nasze mamy naprawdę radziły sobie ze wszystkim lepiej niż my?
Mass-media vs rzeczywistość
Cudze opinie na temat naszych dzieci
3. Samopoczucie psychiczne po porodzie
Czy muszę lubić wszystko co z macierzyństwem związane?
Odnaleźć się w nowej roli
Czy to tylko Baby Blues czy już depresja poporodowa?
4. Karmienie dziecka
Kiedy nasze plany zderzają się z realiami
Trudności, jakie możemy napotkać podczas karmienia piersią
Emocje wokół karmienia piersią/mieszanką mlekozastępczą
5. Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?
Co to znaczy ‘prawidłowo’ – skąd się biorą normy?
Pułapka porównywania
Pytania i wątpliwości