WARSZTATY DLA MŁODYCH MAM

Macierzyństwo bywa ukazywane jako obraz niekończącej się radości, jako nowa rola kobiety, która przynosi jej poczucie pełnego spełnienia, a z drugiej strony wymaga od niej wielkiej intuicji.
Narodziny dziecka to bez wątpienia ogromny przewrót w życiu. Większość spraw zaczyna się kręcić wokół dziecka, a młoda mama często schodzi na drugi plan… A co, jeśli zamiast tej radości pojawi się czasami zmęczenie, niepewność, strach, tęsknota za tym co było kiedyś?

Kiedy jako psycholog rozmawiam z młodymi mamami, często słyszę „szkoda, że nikt mi o tym nie powiedział” – po to właśnie powstały te warsztaty: żeby młode mamy, miały szansę odnaleźć odpowiedzi na nurtujące je wątpliwości oraz możliwość zadbania o swoją równowagę wewnętrzna. Dodatkowo, ogromną wartością naszych spotkań jest to, że odbywają się w małej grupie. Dzięki temu będziemy miały szansę i przestrzeń na to, żeby podzielić się nawzajem swoimi doświadczeniami w pełnym zrozumienia i szacunku otoczeniu.

 

P.S. W spotkaniach może uczestniczyć sama mama lub razem ze swoim bobasem

Ramowy konspekt spotkań:

1. Tajemnica połogu

Jakie objawy możemy odczuwać w czasie połogu?

Jak o siebie zadbać?

2. ‘Rodzicielskie legendy’

Czy nasze mamy naprawdę radziły sobie ze wszystkim lepiej niż my?

Mass-media vs rzeczywistość

Cudze opinie na temat naszych dzieci

3. Samopoczucie psychiczne po porodzie

                Czy muszę lubić wszystko co z macierzyństwem związane?

Odnaleźć się w nowej roli

Czy to tylko Baby Blues czy już depresja poporodowa?

4. Karmienie dziecka

Kiedy nasze plany zderzają się z realiami

Trudności, jakie możemy napotkać podczas karmienia piersią

                Emocje wokół karmienia piersią/mieszanką mlekozastępczą

5. Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?

Co to znaczy ‘prawidłowo’ – skąd się biorą normy?

Pułapka porównywania

 

Pytania i wątpliwości